Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 22,40g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Lounas: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Freshsecret Капуста по-Корейски, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Välipalat/Muut: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра с Маринованными Огурчиками, Перекресток Хлеб Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|