Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 103,10g | Hh: 62,92g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо, Американо. Päivällinen: Хайнц Соус Цезарь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Том Ям. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|