Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 95,58g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Soko Grande Тыквенный Сок . Päivällinen: Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Магнит Свити. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|