Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 56,53g | Hh: 155,73g.
Aamiainen: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Secs, Câlin Fromage Blanc 0%. Lounas: Clémentines, Carrefour Emmental, Baguette, Jambon de Dinde. Päivällinen: Vodka, Carrefour Sorbet Citron, Poisson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé. Välipalat/Muut: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|