Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 68,40g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Славянка Сгущенка, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Лента Хлопья 6 Злаков . Lounas: Яшкино Конфеты Глэйс , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Картофельный Суп. Päivällinen: Три Правила Домашний Компот, Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Välipalat/Muut: Сахар, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|