Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 19,48g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Grona Зоологическое Печенье, Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр, Сыр Сулугуни. Lounas: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|