Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
211 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 9,04g | Hh: 22,96g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|