Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 25,87g | Hh: 42,83g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Яблоко, Помидоры Черри, Сельдерей, SPAR Шницель по-Министерски. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|