Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 20,99g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Honey , Bill Milk 3% Bill Milk 3 Fat , Black Olives, Avocado, Light or Lite Cream Cheese, Вита Хляб. Lounas: Rice Up Brown Rice Bar, Apple, Tangerine, Banana. Päivällinen: Бор-Чвор Goat Yoghurt, Casserole or Mashed Sweetpotato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|