Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 59,98g | Hh: 189,65g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Сахаром. Päivällinen: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - неКатилльда _ Катя
|