Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 51,06g | Hh: 186,53g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Päivällinen: Riesa Nudelnester, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliscka Türschlitz
|