Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 22,51g | Hh: 177,96g.
Aamiainen: Конти Золотая Лилия, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Lounas: Хинкальная Хинкали с Сыром, Натахтари Саперави. Päivällinen: Мохито. Välipalat/Muut: Крутой Окер Арахис Жареный, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|