Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 36,65g | Hh: 113,96g.
Aamiainen: Maribel Waldfrucht Marmelade, Lidl Milchbrötchen, Kaufland Granatapfelkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille. Lounas: Rührei, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|