Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 64,83g | Hh: 69,04g.
Aamiainen: SPAR Gouda. Lounas: S-Budget Regenbogenforellenfilet, Gala Äpfel, SPAR Kohlsprossen. Päivällinen: Schärdinger Kefir Vollmilch. Välipalat/Muut: Clever Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|