Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 21,64g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры. Lounas: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Груша Конференц. Päivällinen: Брокколи на Пару, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|