Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 81,11g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. Lounas: Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Päivällinen: Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Philadelphia Queso Crema, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|