Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 28,58g | Hh: 10,52g.
Lounas: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Smart Миндаль, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Easy Product Псиллиум, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кето- диет
|