Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 86,69g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kitu Super Creamer French Vanilla. Lounas: Cooked Spinach, Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Butter (Salted), Viva Labs Organic Coconut Flour, Stop & Shop Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|