Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 62,05g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Telur Rebus, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih, Udang Panggang, Pisang. Lounas: Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|