Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 101,49g | Hh: 181,86g.
Aamiainen: Какао, Ecofood Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло, Сердце Куриное, Рис, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Куриное Филе, Перловка. Välipalat/Muut: Булгур, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha22_91
|