Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 39,79g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай, Киви, Красное Яблоко, Nordic Каша Пшённая . Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь . Päivällinen: Макдоналдс Яблочные Дольки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|