Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 20,87g | Prot: 22,84g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mandioca Frita, Peito de Frango, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Bolo de Arroz, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennieve Correia
|