Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 66,20g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Lounas: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Хворост, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|