Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 87,90g | Hh: 180,64g.
Aamiainen: Criollitas Galletitas de Agua. Lounas: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Arcor Turrón de Maní, Lechuga, Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Cebolla Morada, Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollin, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Huevo. Päivällinen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Cebolla Morada, Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollin, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Huevo. Välipalat/Muut: Don Satur Pepas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibiana_83
|