Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2014
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 104,89g | Prot: 105,86g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Danmis Ser Kozi Twardy w Plastrach, Ketchup, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Młode Dymki, olej kokosowy, jajko. Lounas: Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Surówka z Białej Kapusty, Oleofarm Olej Lniany. Päivällinen: Kamis Musztarda Sarepska, Karkówka z Grilla. Välipalat/Muut: Truskawki. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|