Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 35,65g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Probios Cocco Rapè, Caffè Istantaneo (in Polvere), Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Fiocchi di Latte. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Benessere Light, Carrefour Spaghetti Integrali. Päivällinen: Pollo alla Griglia, Insalata Mista, Lidl Pane di Segale. Välipalat/Muut: Tozzetti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna130902
|