Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 101,99g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Lounas: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Päivällinen: 빙그레 더단백 드링크 초코. Välipalat/Muut: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|