Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 172,91g | Prot: 68,94g | Hh: 30,08g.
Aamiainen: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Lounas: REWE Bio Kokosöl Nativ , Kerrygold Butter, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Aldi Hähnchen Innenfilet, Blumenkohl. Päivällinen: Mea Vita MCT Öl, REWE Beste Wahl Apfel Essig, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Seeberger Pekannusskerne, Himbeeren, REWE Avocado, Aldi Hähnchen Innenfilet, Eisbergsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Farfalla1989
|