|
Kangen banget ama timbangan dengan angka 5 di depan.. Yokk semangatttttt.. Bismillah
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 32,75g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Finna Bumbu Rendang, Ceker. Lounas: Telur Dadar, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Lepet, Puding Vanila, Jambu Kristal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|