Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 23,81g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Lounas: Коктейль. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|