Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 63,10g | Hh: 391,57g.
Aamiainen: Müller Milchreis High Protein Schoko, Kiwi, Vom Land Waldhonig, Nescafe Cappuccino, Harry Dinkeltoast. Lounas: Taste Of Asia Glasnudeln, Satori Thai-Suppe. Päivällinen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|