Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 5,06g | Prot: 29,82g | Hh: 48,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skasonika
|