Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 85,99g | Hh: 194,01g.
Aamiainen: Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: ВкусВилл Манго, Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Пирожное Картошка, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Золотой Колос Торт, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|