Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 60,28g | Hh: 213,64g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное. Lounas: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Жареное Яйцо, Имбирный Чай, Курага. Päivällinen: Перловка Отварная, Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|