|
pasca melahirkan
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 62,27g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Roma Arden Tender Bite Cookies, Lotte Choco Pie. Lounas: Sambal Goreng, Terong Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|