Päiväkirja - margoq8, 13 helmi 22

58,750
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2022:
1506 kcal Rasva: 57,10g | Prot: 120,96g | Hh: 119,47g.   Aamiainen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lounas: Рис, Селедка. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, ВкусВилл Крахмал Кукурузный. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - margoq8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.