Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 112,94g | Hh: 211,12g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Nordic Гречневые Хлопья, Вологодское Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Каждый День Лаваш. Päivällinen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Каждый День Творожный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Каждый День Лаваш, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Buss Густой Рисовый Суп с Паприкой, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|