Päiväkirja - Franzi 55, 13 helmi 22

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Last es euch gut gehen bei dem schönen Wetter.
87,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2022:
1744 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 44,31g | Hh: 255,84g.   Aamiainen: Pflaumen, Birnen, Kölln Hafer-Porridge Beere. Lounas: REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Grandioso Double Coffee, Marokkanische Tomaten-Linseneintopf. Päivällinen: Snack Day Snack Mix. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
3208 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dir auch krautundrübe 🙋‍♀️🌻 
13 helmi 22 jäseneltä: Franzi 55

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franzi 55


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.