Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 90,68g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Помидоры, Pilos Батончик Творог, Лакомо Сыр Копченый, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lounas: J.D.Gross Шоколад, Freshona Огурец, Свои Подлива, Italiamo Лапша Tagliatelle. Päivällinen: Голден Яблоко, Ehrmann Шоколадный Мусс Hazelnut Mousse. Välipalat/Muut: Corny Батончик Protein Карамель, Голубика, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|