Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 37,86g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allochka2525
|