Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 51,81g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Лукас Конфеты Sharzan, Масло Подсолнечное, Яйцо, Norven Селедка в Масле, Хлеб с Отрубями. Lounas: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|