Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 69,93g | Prot: 78,34g | Hh: 143,82g.
Aamiainen: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Ашан Киви, Куриное Филе, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Сырой Овощ, Оливковое Масло. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Фасолевый Суп, Оливковое Масло, Мистраль Киноа, Глобус Оливки без Косточек, Сырой Овощ. Päivällinen: Магнит Апельсин, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Лебедянь Молоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Нил Йогурт "Классический", Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|