Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 64,97g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Рост Томаты Черри Медовые, Кофе с Молоком, Шпинат, Яичница. Lounas: Огурец, Свинина Запеченая, Гречка с Грибами. Päivällinen: ВкусВилл Нерка Стейк. Välipalat/Muut: Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_Rom❤️
|