Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 74,00g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Блинчики с Ветчиной. Päivällinen: Rich Апельсиновый Сок, ПП-Пицца (Курица, Помидоры, Сыр и Лаваш). Välipalat/Muut: Филевское Щербет Смородина, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|