Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 41,83g | Hh: 271,65g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Борщ. Päivällinen: Лента Яблоко, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|