Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 68,30g | Hh: 30,34g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|