Päiväkirja - chat mouillé, 13 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022

40,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg. Vielä jäljellä: 3,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2022:

327 kcal

Rasva: 18,30g | Prot: 2,53g | Hh: 37,85g. Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Шарлиз Торт Вафельный Ореховый. lisää...

978 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - chat mouillé