Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 97,30g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Granola Müsli Riegel Schoko-Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rotkohl. Välipalat/Muut: Mon Chéri Mon Chéri, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Ferrero Küsschen , Ananas, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dani080372
|