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Wuhu 💃 Gestern hatte mein Sohn Geburtstag 🎂 Heute haben wir Petersilienhochzeit 🍀 und morgen Kennenlerntag 15 Jahre ❤ Dazu purzeln die Pfunde 💪 Wünsche euch einen entspannten Sonntag 😊
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77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1297 kcal
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Rasva: 25,51g | Prot: 90,61g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, ESN Collagen Peptides, Äpfel. Lounas: Gut & Günstig Orangen Ice, Gut & Günstig Tomatensoße, GutBio Rote Linsen Nudeln, Edeka Bio Kichererbsennudeln. Päivällinen: Holland Brot Tiger Braunbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark. lisää...
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Painonpudotus 0,6 kg viikossa
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