Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 56,70g | Hh: 271,31g.
Aamiainen: AH Witte Puntjes (50g), AH Boter Light, De Ruijter Vruchtenhagel. Lounas: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Päivällinen: Tiramisu, Koopmans Pannenkoeken Origineel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joyce1994
|